|
نصائح صحية لتجنب النفخة والغازات
نصائح صحية لتجنب النفخة والغازات https://upload.chjoy.com/uploads/1661366078931.jpg 1️⃣شرب الماء بكثره 2️⃣اكل الطعام ببطئ ومضغ الطعام جيدا 🚫📌تجنب تناول الاطعمة التالية 🔹البروكلي 🔹الحمص 🔹البقوليات 🔹الحليب 🔹الفلافل 🔹الفول 🔹الملفوف والزهرة والفجل 🔹المشروبات الغازيه 🔹الاطعمة المقلية 🔹البصل 🔹المحليات الصناعية |
| الساعة الآن 09:01 PM |
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2025