منتدى الفرح المسيحى - الضحك مفيد لصحّتك

https://upload.chjoy.com/uploads/166129412882811.jpg

هل كنت تعلم أن الفرح وبشكل خاص الضحك، له فوائد عظيمة؟
بحسب الدراسات، الضحك:
يساعد على التغلّب على اليأس والاحباط
يخفّف الألم
يخُفِض ضغط الدم
يحسّن صحّة القلب وينشط الرئتين
يساعدنا على الاسترخاء
يحسّن من مزاجنا
يُطلق الغضب خارجًا
يطوّر خيالنا وإبداعنا
الضحك مفيد لصحّتك!