منتدى الفرح المسيحى - اليك بعض الفوائد المذهلة للموز

‏https://upload.chjoy.com/uploads/166098606070971.jpg

فوائد الموز :🍌
١-مصدر مهم للطاقة
٢- تقليل التوتر
٣-تحسين الحاله المزاجية
٤-تقليل الام الدوره الشهرية
٥- مصدر مهم للرياضين قبل التمرين
٦-يساعد علي تحسين الهضم
٧-يساعد علي علاج قرحه المعدة
٨-يساعد علي تخفيف الام العضلات
٩- يساعد علي الشبع
⭕️ينصح بالتخفيف منه لمرضي السكر