منتدى الفرح المسيحى - من أضرار الفول السوداني للرجال التقليل من امتصاص عدد من المواد الغذائية

منتدى الفرح المسيحى (https://www.chjoy.com/vb/index.php)

- قسم المواضيع العامة المتنوعة (https://www.chjoy.com/vb/forumdisplay.php?f=155)

Mary Naeem

13 - 08 - 2022 07:21 PM

من أضرار الفول السوداني للرجال التقليل من امتصاص عدد من المواد الغذائية

https://upload.chjoy.com/uploads/166005074502011.jpg

التقليل من امتصاص عدد من المواد الغذائية

يحتوي الفول السوداني على مركبات قد تمنع امتصاص بعض المواد المغذية، مثل حمض الفايتيك (Phytic Acid) الذي يقلل من امتصاص كل من الزنك والحديد.

الساعة الآن 02:08 PM