منتدى الفرح المسيحى - فوائد مذهلة للفول السوداني يحسن صحة القلب لمرضى السكري

منتدى الفرح المسيحى (https://www.chjoy.com/vb/index.php)

- فوائد غذائية (https://www.chjoy.com/vb/forumdisplay.php?f=60)

- - فوائد مذهلة للفول السوداني يحسن صحة القلب لمرضى السكري (https://www.chjoy.com/vb/showthread.php?t=888072)

Mary Naeem

13 - 08 - 2022 02:02 PM

فوائد مذهلة للفول السوداني يحسن صحة القلب لمرضى السكري

https://upload.chjoy.com/uploads/166005074502011.jpg

دعم صحة القلب

وجدت دراسة أجريت عام 2014 أن تناول 46 جرامًا من الفول السوداني أو زبدة الفول السوداني يوميًا قد يحسن صحة القلب لمرضى السكري، لأنه يحتوي على دهون غير مشبعة أحادية وهي أكثر صحة من الدهون المشبعة.

الساعة الآن 01:17 PM