منتدى الفرح المسيحى

منتدى الفرح المسيحى (https://www.chjoy.com/vb/index.php)
-   فوائد غذائية (https://www.chjoy.com/vb/forumdisplay.php?f=60)
-   -   ما هي فوائد بذور الشيا مع الماء (https://www.chjoy.com/vb/showthread.php?t=886539)

Mary Naeem 08 - 08 - 2022 12:09 PM

ما هي فوائد بذور الشيا مع الماء
 
https://upload.chjoy.com/uploads/165989812653211.jpg





ما هي فوائد بذور الشيا مع الماء

من المعروف أن الشيا تمتص الماء عند نقعها بداخلها وتخلق هلام صمغي يمكن أن يثقل 9 – 12 مرة وزنها في الماء، كما تساعد على مد الجسم بالطاقة التي يحتاج إليها.
  • تساعد في الحفاظ على صحة الجهاز الهضمي.
  • تزيد من الشعور بالشبع.
  • تساعد في الحصول على الجسم المثالي.
  • تمتص الدهون المتراكمة في الجسم.
  • يساعد على تقوية العظام.
  • يبطئ من عملية الهضم.


الساعة الآن 05:17 AM

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2025