منتدى الفرح المسيحى

منتدى الفرح المسيحى (https://www.chjoy.com/vb/index.php)
-   فوائد غذائية (https://www.chjoy.com/vb/forumdisplay.php?f=60)
-   -   أهم فوائد بذور الشيا على صحة الأنسان مصدر للطاقة للرياضيين (https://www.chjoy.com/vb/showthread.php?t=886427)

Mary Naeem 07 - 08 - 2022 08:16 PM

أهم فوائد بذور الشيا على صحة الأنسان مصدر للطاقة للرياضيين
 
https://upload.chjoy.com/uploads/165989812653211.jpg




مصدر للطاقة للرياضيين

بسبب احتواء بذور الشيا على نسب مرتفعة من أحماض "أوميغا 3"، فإنه يكون مصدرا رئيسيا للطاقة بالنسبة للرياضيين ومن يمارسون الأعمال الشاقة التي تستمر لأكثر من 90 دقيقة كاملة، ويساعد على أدائهم أعمالهم بكفاءة مذهلة. بذور الشيا تساعد علي تخفيف التوتر والإجهاد.


الساعة الآن 02:13 PM

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2025