منتدى الفرح المسيحى - من الفوائد الموجودة بالشمام مفيد لمرضى القلب

https://upload.chjoy.com/uploads/165834497734811.jpg

مفيد لمرضى القلب

يحتوي الشمام على نسبة عالية من المياه بنسبة 90%، لذلك ينصح بتناوله في فصل الصيف، لتعويض ما يتم فقده من أملاح ومعادن وسوائل عن طريق التعرق، كما يعتبر الاختيار الأمثل لمرضى القلب، لأنه يساهم في تنشيط الدورة الدموية، إلى جانب ضبط ضغط الدم.