منتدى الفرح المسيحى - يحتوي كل 100 جرام من (الشمام) على الألياف

منتدى الفرح المسيحى (https://www.chjoy.com/vb/index.php)

- فوائد غذائية (https://www.chjoy.com/vb/forumdisplay.php?f=60)

- - يحتوي كل 100 جرام من (الشمام) على الألياف (https://www.chjoy.com/vb/showthread.php?t=880957)

Mary Naeem

20 - 07 - 2022 07:29 PM

يحتوي كل 100 جرام من (الشمام) على الألياف

https://upload.chjoy.com/uploads/165834497734811.jpg

الألياف
الشمام هو مصدر كبير للألياف الغذائية المفيدة.
الألياف الغذائية تعزز من أداء الجهاز الهضمي

والتحكم في مستويات الكوليسترول في الدم.

الساعة الآن 12:57 PM