منتدى الفرح المسيحى - فوائد السبانخ للصحة مضادة للإلتهابات

منتدى الفرح المسيحى (https://www.chjoy.com/vb/index.php)

- فوائد غذائية (https://www.chjoy.com/vb/forumdisplay.php?f=60)

- - فوائد السبانخ للصحة مضادة للإلتهابات (https://www.chjoy.com/vb/showthread.php?t=874565)

فوائد السبانخ للصحة مضادة للإلتهابات

https://upload.chjoy.com/uploads/165600673152791.jpg

مضادة للإلتهابات :

تحتوي السبانخ علي العديد من المواد المضادة للإلتهابات مثل الفلافونويد وبالتالي فهي واحدة من الخضروات الورقية للحد من إلتهابات الجسم المختلفة والألام المصاحبة لها مثل ألام المفاصل والنقرس وهما من الأمراض التي تيب الملايين حول العالم .