منتدى الفرح المسيحى - فوائد السبانخ للصحة مكافحة الشيخوخة

منتدى الفرح المسيحى (https://www.chjoy.com/vb/index.php)

- فوائد غذائية (https://www.chjoy.com/vb/forumdisplay.php?f=60)

- - فوائد السبانخ للصحة مكافحة الشيخوخة (https://www.chjoy.com/vb/showthread.php?t=874563)

Mary Naeem

24 - 06 - 2022 06:42 PM

فوائد السبانخ للصحة مكافحة الشيخوخة

https://upload.chjoy.com/uploads/165600673152791.jpg

مكافحة الشيخوخة :

السبانخ من الخضروات الورقية الغنية بالمواد المضادة للأكسدة التي تمنع ضرر الجذور الحرة، مما يزيد من قدرة الجسم علي تقليل الضرر الناجم عن أشعة الشمس . وبالتالي الإستهلاك المنتظم لهذه الخضار مفيد لمنع الشيخوخة .

الساعة الآن 02:04 PM