منتدى الفرح المسيحى - فوائد السبانخ للصحة تقوية العضلات

منتدى الفرح المسيحى (https://www.chjoy.com/vb/index.php)

- فوائد غذائية (https://www.chjoy.com/vb/forumdisplay.php?f=60)

- - فوائد السبانخ للصحة تقوية العضلات (https://www.chjoy.com/vb/showthread.php?t=874550)

Mary Naeem

24 - 06 - 2022 06:37 PM

فوائد السبانخ للصحة تقوية العضلات

https://upload.chjoy.com/uploads/165600673152791.jpg

تقوية العضلات :

تحتوي السبانخ علي مواد مضادة للأكسدة والتي تلعب دور هام في تقوية العضلات وخصوصاً عضلات القلب التي تضخ الدم بإستمرار إلي جميع اجزاء الجسم . وبالتالي يمنع أمراض القلب المختلفة والدهون وإرتفاع ضغط الدم .

الساعة الآن 04:03 AM