منتدى الفرح المسيحى - الافوكادو لصحة القلب

https://upload.chjoy.com/uploads/165576629085291.jpg

الافوكادو لصحة القلب:

الأفوكادو من أغنى مصادر الدهون الأحادية غير المشبعة في الطبيعة،
وبدورها تساعد الدهون الأحادية غير المشبعة في التخلص من الكوليسترول الضار
الذي يمكن أن يؤدي إلى مجموعة متنوعة من مشاكل القلب غير المرغوب فيها
مثل تصلب الشرايين وأمراض الأوعية الدموية الدقيقة التاجية.