منتدى الفرح المسيحى - مساج زيت السمسم قبل النوم

https://upload.chjoy.com/uploads/165555188601531.jpg

مساج زيت السمسم قبل النوم

ليس هناك أي حاجة لشراء واقتناء الزيوت باهظة الثمن من أجل عمل أنواع المساج المختلفة، إذ يمكن عمل مساج للقدمين باستخدام زيت السمسم خصوصًا في حال الشعور ببرودة القدمين.
كل ما عليك فعله هو وضع كمية بسيطة من زيت السمسم على القدمين مع عمل مساج بسيط قبل النوم، إذ يساعد ذلك في زيادة الاسترخاء، ويمنح الإنسان ساعات طويلة من النوم الهانئ والمريح.
ينصح بارتداء الجوارب المريحة بعد وضع زيت السمسم على القدمين قبل النوم.