منتدى الفرح المسيحى - من فوائد حفنة الزبيب الجمّة صحة الفم والأسنان

https://upload.chjoy.com/uploads/165538197551.jpg

صحة الفم والأسنان

خلافاً للمعتقد السائد، فإن الزبيب غذاء ممتاز لصحة الأسنان واللثة، وتشير الدراسات الحديثة إلى أن الزبيب يحتوي على خمسة مركبات هامة لصحة الفم، فهي تمنع نمو البكتيريا، وخاصة العقدية (Streptococcus mutans) التي تسبب التسوس وبورفيروموناس (Porphyromonas gingivitis) التي تسبب التهاب اللثة.