منتدى الفرح المسيحى - فوائد الزبيب الأسود والسكر في الدم

https://upload.chjoy.com/uploads/165538131234831.jpg

فوائد الزبيب الأسود والسكر في الدم

يساعد الزبيب الأسود على خفض نسبة السكر في الدم لدى النساء، على الرغم من أنه يحتوي على كمية مركزة من السكريات أكثر من الفاكهة الطازجة، فإن تناوله مقارنة بالوجبات الخفيفة الأخرى يقلّل من نسبة الهيموجلوبين، وهو مؤشّر على إدارة نسبة السكر في الدم.