منتدى الفرح المسيحى

منتدى الفرح المسيحى (https://www.chjoy.com/vb/index.php)
-   فوائد غذائية (https://www.chjoy.com/vb/forumdisplay.php?f=60)
-   -   فوائد الشمر للقلب (https://www.chjoy.com/vb/showthread.php?t=870951)

Mary Naeem 13 - 06 - 2022 03:20 PM

فوائد الشمر للقلب
 




https://upload.chjoy.com/uploads/165512981777081.jpg






فوائد الشمر للقلب

يحتوي الشمر وبذور الشمرة على العناصر الغذائية المهمة لصحة القلب، مثل الألياف، والبوتاسيوم، والمغنيسيوم، والكالسيوم. ويساعد على خفض مستويات الكوليسترول الضار في الدم، والذي يعتبر عامل خطر لأمراض القلب، مثل تصلب الشرايين والسكتات الدماغية أيضاً.


الساعة الآن 01:05 PM

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2025