منتدى الفرح المسيحى - فوائد الفلفل التشيلي يحافظ على صحة العين

https://upload.chjoy.com/uploads/165461757120831.jpg

الفلفل الأحمر يحافظ على صحة العين
فيتامين “أ” يلعب دوراًص هاماً و حيوياً في الحفاظ على صحة العين و النظر. و بإضافة حوالي ملعقة طعام واحدة من الفلفل الأحمر الحار إلى طعامنا اليومي فهذا قد يساعدنا في الحفاظ على العين و تحسين النظر. كما أنه يمنع الإصابة بالعمى الليلي و الضمور البقعي أيضاً.