منتدى الفرح المسيحى - فوائد صحية للبطيخ للحوامل

https://upload.chjoy.com/uploads/16543593344781.jpg

فوائد صحية للبطيخ للحوامل

يعد البطيخ مصدرًا لحمض الفوليك (Folic acid)، والذي يعد من العناصر المهمة جدًا للحامل، وخاصةً في الشهور الأولى من الحمل فهو:

يساعد في إعادة توازن الماء في الأنسجة والدم لدى المرأة الحامل.
يخفض خطر إصابة الجنين بالأمراض الجلدية المستقبلية، مثل: الأكزيما.
يدخل في تركيب الجهاز العصبي للجنين ويحميه من التشوهات، وخاصةً تشوه الحبل الشوكي، وذلك بنسبة 60% إذا حصلت الأم على الكمية اللازمة والكافيه لها.