منتدى الفرح المسيحى

منتدى الفرح المسيحى (https://www.chjoy.com/vb/index.php)
-   فوائد غذائية (https://www.chjoy.com/vb/forumdisplay.php?f=60)
-   -   الجاك فروت مصدر للمغذيات المختلفة (https://www.chjoy.com/vb/showthread.php?t=868323)

walaa farouk 04 - 06 - 2022 09:27 AM

الجاك فروت مصدر للمغذيات المختلفة
 
الجاك فروت مصدر للمغذيات المختلفة

https://upload.chjoy.com/uploads/165433479104841.jpg

تحتوي الجاك فروت على كمية معتدلة من السعرات الحرارية،
أي ما يقارب 155 سعرة حرارية لكل 165 غراماً منه،
ومعظم هذه السعرات مصدرها الكربوهيدرات.

كما يعد الجاك فروت غني بمضادات الأكسدة
والتي توفر له الفوائد الصحية العديدة.


الساعة الآن 02:42 PM

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2025