منتدى الفرح المسيحى - المشمش يساعد على إنقاص الوزن

https://upload.chjoy.com/uploads/165419294927551.jpg

المشمش يساعد على إنقاص الوزن:
إن الألياف التى تتوافر فى ثمار المشمش تعطى الإنسان الإحساس بالشبع لفترات طويلة وهذا يساعد على إنقاص الوزن لمن يعانون من السمنة، كما أن المواد الغذائية التى تتوافر فى المشمش تعمل على تحفيز خلايا المخ التى تجعله يشعر بالامتلاء وبالتالى التحكم فى الشهية.