|
من فوائد المشمش الصحية تعزيز صحة العيون
https://upload.chjoy.com/uploads/165419294927551.jpg تعزيز صحة العيون المشمش غني جدًا بالبيتا كاروتين وفيتامين أ، وهما من مضادات الأكسدة القوية والمهمة جدًا لحماية العين وخلايا الجسم من الجذور الحرة، ونقصهما قد يسبب العشى الليلي. كما أن لتناول الفواكه بشكل عام والمشمش بشكل خاص دور كبير في تقليل نسبة إصابة كبار السن بالضمور البقعي المرتبط بالعمر. |
| الساعة الآن 10:29 AM |
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2025