منتدى الفرح المسيحى - الشوفان لفقدان الوزن

https://upload.chjoy.com/uploads/165272594340521.jpeg

الشوفان لفقدان الوزن:

يلعب الشوفان دوراً كبيراً في فقدان الوزن
من خلال تحسين عملية الشعور بالامتلاء
. وبالتالي تشعر بالشبع لأطول فترة ممكنة.
فضلاً عن منح الجسم جودة النظام الغذائي.
وتحسين الجهاز الهضمي.
والقلب والأوعية الدموية والعامة