منتدى الفرح المسيحى - الكوسا غنية بالبروتين

https://upload.chjoy.com/uploads/165091835024511.jpg

الكوسا غنية بالبروتين
جنباً إلى جنب مع كونها مصدراً غنياً من المعادن مثل الحديد
، الكالسيوم فإن الكوسا أيضاً مصدراً رائع من البروتين النباتي
فهى منخفضة في السعرات الحرارية ومرتفعة في البروتين.
لذلك الكوسا تساعد على توفير الطاقة لطفلك دون إضافة السعرات الحرارية.