منتدى الفرح المسيحى - البامية للسيطرة على مرض السكري

https://upload.chjoy.com/uploads/165073946235821.jpg

البامية للسيطرة على مرض السكري
من أهم فوائد البامية أنها تساعد على استقرار نسبة السكر في الدم
وتقليل ارتفاع السكر في الدم بعد تناول الطعام،
ما يجعلها وسيلة طبيعية لإدارة مرض السكري.
قم بنقع قطع البامية المقطعة في الماء طوال الليل،
واشرب العصير في الصباح لتجربة بعض فوائد الفاكهة.