منتدى الفرح المسيحى

منتدى الفرح المسيحى (https://www.chjoy.com/vb/index.php)
-   فوائد غذائية (https://www.chjoy.com/vb/forumdisplay.php?f=60)
-   -   فوائد إضافة الليمون إلى النظام الغذائي اليومي (https://www.chjoy.com/vb/showthread.php?t=862182)

Mary Naeem 16 - 04 - 2022 08:00 PM

فوائد إضافة الليمون إلى النظام الغذائي اليومي
 

https://upload.chjoy.com/uploads/165005242042352.jpg



فوائد إضافة الليمون إلى النظام الغذائي اليومي

الليمون محسن لنكهة، ويمكن أن يبرز الليمون (العصير والقشر) نكهة عدد من الأطباق والمشروبات.
– أضف شرائح الليمون إلى الماء كل يوم لتناول مشروب منعش.
– اعصر الليمون فوق الخضار والحبوب والسلطات (كل من الفواكه والسلطات الخضراء) لإضافة نكهة.
– أضف عصير الليمون إلى الأطباق بدلاً من الملح للمساعدة في تقليل الصوديوم في نظامك الغذائي.



الساعة الآن 04:08 AM

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2025