منتدى الفرح المسيحى - من فوائد الليمون الصحية يقوي المناعة

منتدى الفرح المسيحى (https://www.chjoy.com/vb/index.php)

- فوائد غذائية (https://www.chjoy.com/vb/forumdisplay.php?f=60)

- - من فوائد الليمون الصحية يقوي المناعة (https://www.chjoy.com/vb/showthread.php?t=862175)

من فوائد الليمون الصحية يقوي المناعة

https://upload.chjoy.com/uploads/165005242042352.jpg

يقوي المناعة

يحتوي الليمون على 53 مليجرام من فيتامين-ج، حيث أثبتت الدراسات أنه يقوي جهاز المناعة ويساعد الجسم على محاربة نزلات البرد والإنفلونزا وأمراض أخرى، ويحتوي الليمون أيضًا على مادة الصابونين التي تعمل على محاربة الميكروبات و البكتيريا.