منتدى الفرح المسيحى - من فوائد الثوم للجسم التأخير في الشيخوخة

https://upload.chjoy.com/uploads/164993939291691.jpg

التأخير في الشيخوخة

تحدث شيخوخة الجلد بسبب الإجهاد والعادات غير الصحية والالتهابات والجينات وما إلى ذلك.
S-allyl cysteine، الموجود في الثوم، يساعد على حماية البشرة من أضرار الأشعة فوق البنفسجية والتجاعيد.
تساعد مضادات الأكسدة والمركبات المضادة للالتهابات الموجودة في الثوم في سحق جذور الأكسجين وبالتالي تقليل التوتر.
بالإضافة إلى ذلك، وجد العلماء أيضًا أن الثوم يحفز تخليق خلايا الجلد البشرية الطبيعية في المختبر.
تناول فص ثوم نيئ مع العسل والليمون أولاً في الصباح.
يمكنك أيضًا إضافة الثوم المفروم الني إلى ماء الورد وشربه في الصباح.