منتدى الفرح المسيحى - من فوائد الثوم للجسم استقرار نسبة السكر في الدم

https://upload.chjoy.com/uploads/164993939291691.jpg

استقرار نسبة السكر في الدم

ارتفاع السكر في الدم يمكن أن يجعلك عرضة لمرض السكري وضغط الدم والسمنة، الخ.
إذا كنت تعاني من ارتفاع نسبة السكر في الدم، يجب عليك تضمين الثوم في نظامك الغذائي.
أجرى علماء من الكويت تجارب على الثوم النيئ المسلوق ووجدوا أن الثوم النيئ قلل بشكل كبير من مستويات السكر في الدم في حيوانات المختبر.
لذلك، استهلك الثوم النيئ بدلاً من المطبوخ للمساعدة في تقليل مستويات السكر في الدم.