منتدى الفرح المسيحى - من فوائد ثمار البابايا تنشيط الجهاز الهضمي

https://upload.chjoy.com/uploads/164993841477251.jpg

تنشيط الجهاز الهضمي

يمكنها التغلب على الإمساك أو حركات الأمعاء الصعبة، من المهم جدًا أن تتناول البابايا بعد الأكل.
إلى جانب الحصول عليها بسهولة، فإن البابايا لها أيضًا العديد من الفوائد الصحية.
يمكن أن تساعد في الهضم عن طريق تحطيم البروتين.
فاكهة البابايا مصدر جيد للألياف والفولات وفيتامين أ والكاروتينات واللوتين والليكوبين والأحماض الأمينية
الأساسية التي تؤثر على وظائف الخلايا.