منتدى الفرح المسيحى - فوائد العنب الأحمر للتخسيس

https://upload.chjoy.com/uploads/164970874034961.jpg

فوائد العنب الأحمر للتخسيس:

العنب له دور في التخلص من الدهون الزائدة وخاصة بمنطقتي البطن والأرداف.
محتواه العالى من الألياف يساعد على سد الشهية والشعور بالشبع لفترة طويلة.
العنب الأحمر يحتوي على الكثير من الفيتامينات والمعادن التي يحتاجها الجسم خلال الحمية الغذائية.
يساعد العنب الأحمر على زيادة عملية التمثيل الغذائي بالجسم مما يساعد على حرق الدهون.