|
من أهم فوائد زيت دوار الشمس تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية
https://upload.chjoy.com/uploads/164967981188931.jpg تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية هناك بعض الأدلة العلمية التي تُشير أنّ استهلاك زيت دوار الشمس الغنيّ بحمض الأوليك بكميّات معتدلة قد يقلل من فرصة الإصابة بأمراض القلب؛ حيث أنّ الكمية المقترحة التي يُنصح باستهلاكها ما يُقارب 20 غرام ما يُعادل 1.5 ملعقة طعام في اليوم الواحد. |
| الساعة الآن 07:13 PM |
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2025