|
من فوائد الأفوكادو الصحية تنظيم مستويات السكر بالدم
يمكن للدهون الأحادية الغير مشبعة في الأفوكادو ان تعمل على عكس اتجاة مقاومة الأنسولين الذي يساعد على تنظيم مستويات السكر في الدم. يحتوي الأفوكادو أيضا على الألياف القابلة للذوبان والتي تبقي ثابتة على مستويات السكر في الدم. كيف تواجه خوفك ,12 نصيحة لمواجهة الخوف |
| الساعة الآن 06:09 PM |
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2025