منتدى الفرح المسيحى

منتدى الفرح المسيحى (https://www.chjoy.com/vb/index.php)
-   فوائد غذائية (https://www.chjoy.com/vb/forumdisplay.php?f=60)
-   -   فوائد البلح الرطب (https://www.chjoy.com/vb/showthread.php?t=856555)

Mary Naeem 28 - 03 - 2022 06:18 PM
فوائد البلح الرطب
 
https://upload.chjoy.com/uploads/164847602773182.jpg




الرطب

الرطب وهو الثمرة الصفراء الصلبة، يحتوي على الآتي:
  • يحتوي على الكربوهيدرات بنسبة 27% فقط.
  • يحتوي على نسبة أعلى من السوائل وأقل بالسكريات والألياف عند المقارنة بالبلح.
وبشكل عام فإن للتمور أنواع كثيرة تختلف بمحتواها من السكر و مستوى رفعها لسكر الدم، ولكن أغلبها تتكون بشكل رئيس من سكر الغلوكوز، والسكروز، والفركتوز.


الساعة الآن 06:46 PM

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2025