منتدى الفرح المسيحى

https://upload.chjoy.com/uploads/164847602773182.jpg

أضرار البلح

على الرغم من الفوائد العظيمة التي يحتويها البلح هناك بعض الأضرار والآثار الجانبية لكثرة تناوله وهي مشابهة للتمر، منها:

زيادة الوزن: يحتوي البلح على سعرات حرارية عالية مما يُسبب زيادة الوزن عند تناوله بكثرة.
مضر لمرضى الكلى: يجب استشارة الطبيب قبل تناوله نظرًا لاحتوائه على كمية وافرة من البوتاسيوم.
التحسس: قد يتعرّض البعض للحساسية عند تناول البلح، ومن أعراضها: الطفح الجلدي، والإسهال، والانتفاخ، ووجع المعدة.