منتدى الفرح المسيحى - فوائد البلح للحامل

https://upload.chjoy.com/uploads/164847602773182.jpg

فوائد البلح للحامل

وفرة البلح بالألياف يُساعده على منع الإمساك الذي قد يُصيب الحامل.
كما يحتوي على معظم المواد الضرورية لصحة الحمل، مثل: حمض الفوليك الضروري في الأشهر الأولى من الحمل بشكل خاص.
كما له دور كبير في حفظ توازن السوائل في الجسم، ومنع احتباسها في الجسم بسبب محتواه العالي من البوتاسيوم.