منتدى الفرح المسيحى

https://upload.chjoy.com/uploads/164806546183111.jpg

فن الصبر
الصبر عملة نادرة في زمننا الحاضر
في كل الأعمار حتى لا يصبر أن يقرأ أكثر من خمس سطور
ص ب ر
1- صفقة: يعني أعقد صفقة مع نفسك لتعليم الصبر بأن تضع لنفسك تشجيع
أو مكافأة على كل زيادة في نسبة صبرك
2-بديل: وهي اختبار بديل مؤقت لحين بلوغ المطلوب
يعني طفل راجع جعان والأكل لسه مجهزش اختار بديل يلعب يحضر في التليفزيون
3-رسم تخطيطي: علشان الإنسان يصبر على الأقل لازم يعرف مخطط زمني لمقدار صبره
يعني مثلا سجين محكوم عليه ب25 سنة سجن وسجين
محكوم عليه السجن مدى الحياة لوحظ أن السجين مدى الحياة
بيموت في فترة قصيرة أو ينتحر لانه لا يوجد ليه مخطط للصبر