منتدى الفرح المسيحى - من فوائد مذهلة لشرب الحليب يوميا التقليل من مخاطر السمنة

منتدى الفرح المسيحى (https://www.chjoy.com/vb/index.php)

- فوائد غذائية (https://www.chjoy.com/vb/forumdisplay.php?f=60)

- - من فوائد مذهلة لشرب الحليب يوميا التقليل من مخاطر السمنة (https://www.chjoy.com/vb/showthread.php?t=854979)

Mary Naeem

22 - 03 - 2022 04:36 PM

من فوائد مذهلة لشرب الحليب يوميا التقليل من مخاطر السمنة

https://upload.chjoy.com/uploads/164796618959481.jpg

التقليل من مخاطر السمنة

أكدت العديد من الدراسات أن كوبا من الحليب اليومي يساعد على التقليل من مخاطر الإصابة بالسمنة، وهذا لأنه يحتوي على نسبة عالية من البروتين والتي تساعد على الإحساس بالشبع لفترة طويلة مما يساعد على حرق الدهون بالجسم.

الساعة الآن 06:59 AM