منتدى الفرح المسيحى - من فوائد مذهلة لشرب الحليب يوميا تقوية المناعة

https://upload.chjoy.com/uploads/164796618959481.jpg

تقوية المناعة

وفق دراسة أشار إليها موقع "med life" فإن كوبا واحدا من الحليب يحتوي على حوالي 8 جرامات من البروتين، ولهذا فإنه يساعد على تقوية المناعة والعمل على حماية خلايا الجسم، والبروتين الذي يقدمه الحليب يوفر للجسم جميع الأحماض الأمينية الأساسية.