منتدى الفرح المسيحى - فوائد أخرى للبصل الأخضر

https://upload.chjoy.com/uploads/164745711671441.jpg

فوائد أخرى للبصل الأخضر

بعد التعرف على بعض من فوائد البصل الأخضر للجنس، علينا التعرف على الفوائد الأخرى للبصل الأخضر، مثل:

يزيد من كثافة العظام؛ لاحتوائه على كل من فيتامين ج (Vitamin C) الذي يساهم في صنع الكولاجين، وفيتامين ك (Vitamin k) الذي يحافظ على كثافة العظام.
يقلل من خطر الإصابة بالأنواع المختلفة من السرطانات مثل سرطان القولون؛ لاحتوائه على مركبات الفلافونويدات (Flavonoids) والأليسين (Allicin).
يقلل من مستويات السكر في الدم، ويساعد على خسارة الوزن.
يحافظ على حاسة البصر؛ لاحتوائه على مركبات اللوتين (Lutein) وزيازانثين (Zeaxanthin) الضروريان لصحة العيون.
يحمي ضد الالتهابات المختلفة؛ لاحتوائه على خصائص مضادة للبكتريا والفطريات والفيروسات.