منتدى الفرح المسيحى - من الفوائد الصحية لتناول الأسماك يعالج الاكتئاب

منتدى الفرح المسيحى (https://www.chjoy.com/vb/index.php)

- فوائد غذائية (https://www.chjoy.com/vb/forumdisplay.php?f=60)

- - من الفوائد الصحية لتناول الأسماك يعالج الاكتئاب (https://www.chjoy.com/vb/showthread.php?t=847935)

Mary Naeem

22 - 02 - 2022 05:10 PM

من الفوائد الصحية لتناول الأسماك يعالج الاكتئاب

https://upload.chjoy.com/uploads/16455484637321.jpg

يعالج الاكتئاب ..

يمكن أن يساعد استهلاك الأسماك بشكل منتظم في تحسين مستويات هرمون السيروتونين في الدماغ، والتي يمكنها علاج وتقليل الأعراض المتعلقة بالاكتئاب، وبالمثل، فإن وجود أحماض أوميجا 3 الدهنية يتوافق أيضًا مع هذه الميزة.

الساعة الآن 02:02 PM