منتدى الفرح المسيحى - من فوائد عصير البنجر يساعد على خفض ضغط الدم

https://upload.chjoy.com/uploads/164495240172351.jpg

يساعد على خفض ضغط الدم

عصير الشمندر قد يساعد على خفض ضغط الدم لديك،

حيث وجد الباحثون أن الأشخاص الذين يشربون كوبًا من عصير
الشمندر يوميًا يقلل ذلك من ضغط الدم الانقباضي والانبساطي

لديهم، كما أن النترات في عصير الشمندر التي تتحول إلى حمض

النتريك في الدم، تساعد على توسيع الأوعية الدموية والاسترخاء.