منتدى الفرح المسيحى - ما هي الكميات المسموحة للزنجبيل

منتدى الفرح المسيحى (https://www.chjoy.com/vb/index.php)

- فوائد غذائية (https://www.chjoy.com/vb/forumdisplay.php?f=60)

- - ما هي الكميات المسموحة للزنجبيل (https://www.chjoy.com/vb/showthread.php?t=845779)

Mary Naeem

14 - 02 - 2022 06:00 PM

ما هي الكميات المسموحة للزنجبيل

https://upload.chjoy.com/uploads/164486003691431.jpg

ما هي الكميات المسموحة؟

للحصول على فوائد الزنجبيل يجب تناوله وفقًا للكميات المسموحة الآتية:

4-2 غرام من الزنجبيل يوميًا، مقسمة إلى 2-3 حصص.
نصف غرام من الزنجبيل المجفف، حيث يعادل اثنين غرامًا من الزنجبيل الطازج.

الساعة الآن 02:42 AM