منتدى الفرح المسيحى - فوائد أخرى لليوسفي قبل النوم

https://upload.chjoy.com/uploads/164477424836721.jpg

فوائد أخرى

تتعدد فوائد اليوسفي قبل النوم، ومن الفوائد الأخرى نذكر:

المساعدة على التخلص من القلق والتوتر.
الوقاية من الإمساك.
تعزيز عملية حرق الدهون والمساعدة على خسارة الوزن الزائد.
زيادة كثافة العظام والوقاية من الكسور.
الوقاية من الإصابة بحصى الكلى.
تقليل خطر الإصابة بالأمراض الالتهابية، مثل التهاب المفاصل الروماتويدي ومرض التهاب الأمعاء والسكري.
تعزيز مناعة الجسم.