منتدى الفرح المسيحى - من فوائد اليوسفي الصحية خسارة الوزن

منتدى الفرح المسيحى (https://www.chjoy.com/vb/index.php)

- فوائد غذائية (https://www.chjoy.com/vb/forumdisplay.php?f=60)

- - من فوائد اليوسفي الصحية خسارة الوزن (https://www.chjoy.com/vb/showthread.php?t=845493)

من فوائد اليوسفي الصحية خسارة الوزن

https://upload.chjoy.com/uploads/164477424836721.jpg

خسارة الوزن

من فوائد اليوسفي الصحية أنه يساعد على خسارة الوزن،
وذلك بفضل محتواه العالي من الألياف الغذائية والمياه
التي تساعد على الشعور بإمتلاء المعدة والشبع،
بالإضافة إلى كونه قليل بالسعرات الحرارية،
مما يساعد في الحد من الرغبة في تناول الطعام.