|
من فوائد المتة للجسم إنقاص الوزن
فوائد المتة للجسم https://upload.chjoy.com/uploads/162609141764533.jpg إنقاص الوزن في إحدى الدراسات، وجد الباحثون أن تناول كبسولة تحتوي على جرام من المتة المطحونة قبل ممارسة التمارين الرياضية يساعد على زيادة معدل حرق الدهون بنسبة 24%. وتوصلت دراسة أخرى، إلى أن شرب 3 جرامًا من المتة يوميًا لمدة 12 أسبوعًا يساعد على إنقاص الوزن، بفضل قدرتها الكبيرة على تعزيز عملية التمثيل الغذائي بالجسم. |
| الساعة الآن 05:35 AM |
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2025