منتدى الفرح المسيحى - لو طفلك عنده إمساك عالجيه بالأطعمة الغنية بالألياف

لو طفلك عنده إمساك عالجيه بالأطعمة الغنية بالألياف

https://upload.chjoy.com/uploads/161461447758731.jpg

يجب أن تحاول الأم تضمين الأطعمة الغنية بالألياف مثل الحبوب الكاملة في نظام طفلك الغذائي، فإذا كان الطفل يرضع فقط، فيمكن للأم التخلص من أشياء مثل منتجات الألبان وإضافة المزيد من الألياف في نظام الطفل الغذائي، فعندما يبدأ الطفل في تناول الأطعمة الصلبة يمكنك أن تقدمي له أطعمة غنية بالألياف كالخضار مثل البروكلي والجزر والبازلاء.