منتدى الفرح المسيحى - مسارات المشي الشمالي (النورديك) بدافوس

مسارات المشي الشمالي (النورديك) بدافوس

تشتهر بعض جبال دافوس بوجود مسارات طويلة للمشي حيث توجد مسارات بطول ثلاثة ، و ثمانية ، واثنى عشر كيلو متر و 13 كيلومترًا على التوالي ، وهي مخصصة خصيصًا لممارسة رياضة مشي “النورديك” وهي نوع من أنواع رياضات المشي حيث يقوم بها المتدربون باستخدام العصى عبر المشي على الجليد وهي أفضل أنواع رياضات المشي بدلا من المشي السريع. حيث تعرف دافوس بهذا النوع من الرياضات وقامت بتخصيص مسارات متساوية للمشي ، على القمم الجبيلة المتنوعة بها ، وهي أفضل أنواع التدريب المثالي المنخفض التأثير لأولئك الذين يفضلون التحدي في عمليات المشي لمسافات طويلة بشكل جنوني في سفوح الجبال شديدة الانحدار.

https://www.almrsal.com/wp-content/u...1220194315.jpg