منتدى الفرح المسيحى - الخس يحارب فقر الدم

قد يحارب فقر الدم

https://modo3.com/thumbs/fit630x300/...8%AE%D8%B3.jpg

يحتوي الخس على كميات متواضعة من حمض الفوليك. قد يؤدي نقص الفولات أيضًا إلى بعض أشكال فقر الدم يساعد الفولات أيضًا في محاربة فقر الدم الضخم الأرومات ، وهو نوع آخر من فقر الدم حيث تكون خلايا الدم كبيرة جدًا ومتخلفة ، يمكن أن يساعد الخس الروماني أيضًا في علاج فقر الدم الناجم عن نقص فيتامين ب 12 .