منتدى الفرح المسيحى

منتدى الفرح المسيحى (https://www.chjoy.com/vb/index.php)
-   قسم المواضيع العامة المتنوعة (https://www.chjoy.com/vb/forumdisplay.php?f=155)
-   -   تناول منتجات غذائية مختلفة في نفس الوقت يؤدي إلى السمنة (https://www.chjoy.com/vb/showthread.php?t=737194)

Mary Naeem 23 - 01 - 2021 06:12 PM

تناول منتجات غذائية مختلفة في نفس الوقت يؤدي إلى السمنة
 
تناول منتجات غذائية مختلفة في نفس الوقت

https://abunawaf.com/wp-content/uplo...لف-الأصناف.jpg


يُفضّل أن تتجنّب تناول الأطعمة التي لا تتوافق مع بعضها البعض. هذا النظام الغذائي يؤدي في غالب الأمر إلى السمنة ومشاكل في الهضم.
يوصى بشدة بتناول المزيج الصحيح من الأطعمة. لأنه إذا كنت تأكل أي شيء وكل شيء، فقد يؤدي ذلك إلى الكثير من المتاعب.
إليك أكثر الأطعمة شيوعًا التي يمكن تجنبها للتخلص من هذه المشكلة:
  • البقوليات
  • الطعام الحار
  • منتجات الألبام
  • المكسرات والبذور
  • المأكولات الدهنية
  • الطعام المصنّع
  • مشروبات الكافيين


الساعة الآن 01:32 PM

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2025